Lernen ist nicht nur in der Schule, sondern auch zu Hause anstrengend und erfordert immer wieder kurze Pausen - am besten mit Bewegung!

Hier gibt es zahlreiche Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnessübungen.

Zahlreiche Tipps von schulebewegt.ch

Ideen aus dem Lehrgang der Pädagogischen Hochschule OÖ, 2013

6 Spielbeschreibungen

dazugehörige Kopiervorlagen: Vorlage 1 | Vorlage 2 | Vorlage 3

Eine Sammlung von Bewegungsimpulsen in Karteikartenformat.

Das Bewegungsprogramm kann im Klassenraum in Schulkleidung durchgeführt werden. Die Übungen können auch durch Peergroups angeleitet werden.
Dauer: ca. 10min 3x/Wo. Das Bewegungsprogramm besteht aus zwei Teilen (Bewegungsimpulse - koordinativ und Aktivierungimpulse - sportiv).